久坐是一种不好的习惯，很多妇科炎症疾病就是女性长时间坐着办公引起的，所以说白领女性或者是长久需要坐着办公的女性就要注意了，不要老是坐的，要适当的站起来活动下，也有利于盆腔血液的循环，其中女性长时间坐着会引发附件炎症，附件炎症治疗起来会很麻烦，所以女性还是经常站着活动活动吧。

专家介绍，在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。附件炎分急、慢性，它们的症状完全不同。急性期此病最常见的两大症状就是腹痛和发热。发热可高达38℃以上，发热前会有寒战。腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一侧痛重。

慢性期患者可有白带增多，月经量增多或经期延长，或阴道不规则出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等肛肠症状，或出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。

需要长时间坐着工作的女性办公室一族，也应该注意坐姿，持续保持坐姿1－2小时，就应该起身适当活动一下。

此外，最好不要穿着过于紧身的裤子。因为经常穿着紧身裤，可能使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。