附件炎是一种常见的妇科病，每年都有大量的附件炎患者为治疗而忙碌，因为附件炎不治会对女性有很多危害，严重的可能导致不孕。因此做好日常护理，以避免附件炎的发生很有必要。那么怎样进行附件炎的保健护理呢?

附件炎的特征是子宫左右的输卵管和卵巢统称为子宫附件。这部分引起的炎症称为附件炎，分卵巢炎和输卵管炎。专家认为，急性症状为恶寒、发烧、下腹部疼痛、恶心、呕吐等，另外，脓性分泌物增加。慢性期表现为下腹部钝痛、腰痛，月经周期期加重。此外，也可能出现分泌物增多或经期外出血。下面，部专家为您讲解附件炎的保健。

1、留意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经周期期忌洞房，以免感染。月经周期垫要留意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、喝水

附件炎容易导致身体发热，所以要留意多喝水以降低体温。

5、避免不必要的检查

尽量避免不必要的检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

6、医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为防范起见，手术后叮咛适当服用抗生素防范感染。