心态对于疾病的治疗很重要，同时心态对于疾病的预防也是必不可少的，心态好的女性朋友发生子宫肌瘤的概率往往比那些心态不好的女性朋友患上子宫肌瘤的概率要低很多，如果一旦患上子宫肌瘤的话，不可避免的会增大女性朋友的心理压力：

1、保持乐观的心态：研究结果表明：心情抑郁是引发子宫肌瘤的一个重要的因素，所以大家在平时应该保持心情的愉快，保持乐观的心态，积极的面对人生。

2、日常的护理：在女性经期和产后是大家最应该注意的，在这段时期，大家应该禁止房事，而且还应该保持外阴和阴道清洁，防止出现感染等情况的发生;

3、首先要合理的避孕，女性人工流产的次数少，对身体伤害就越小，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，引起子宫肌的发炎，很可能就会使女性患有子宫肌瘤，所以，女性要避免人工流产。

4、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

5、养成良好的饮食习惯：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，是预防子宫肌瘤的一个方法。

女性朋友一定要积极的对待子宫肌瘤，在患上子宫肌瘤后一定要积极的配合医生治疗，避免子宫肌瘤的危害发生，最重要的是做好子宫肌瘤的预防工作避免子宫肌瘤的发生。