中度宫颈糜烂患者如果大量摄入脂肪的话，很容易造成中度宫颈糜烂的继续发展，导致重度宫颈糜烂的出现，到那时想要预防就来不及了，因此女性朋友一定要做好中度宫颈糜烂的各种预防工作，特别是饮食方面的预防：

1)、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2)、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3)、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

4)、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

5)、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

希望中度宫颈糜烂患者能够严格的遵守这些饮食习惯，保证自己的营养全面发展，不要因为营养不良而导致了中度宫颈糜烂的发生，还有生活方面要也注意，不要经常的熬夜。