很多妇科疾病都是由于不洁的性生活引起的，有时候宫颈糜烂就是由于不洁的性生活引发的，而妇科病的发生，肯定会影响女性朋友性生活的质量，因此女性朋友在性生活的时候，一定要做好卫生工作，尽量的避免病菌的入侵，不要让自己的性生活有任何的顾忌：

A、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。

B、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。

C、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

D、早发现、早治疗是最有效的预防宫颈糜烂的方法：阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。

E、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

F、及时缝合裂伤宫颈，如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。

女性朋友一定要积极的对待宫颈糜烂，不要认为宫颈糜烂没有什么危害，那是因为您没经历过宫颈糜烂的危害，等到宫颈糜烂的危害发生的时候，您就会后悔莫及。