月经不调是妇科常见疾病之一，现在很多的女性朋友出现了月经不调的情况，这种情况的出现让女性朋友的健康变得非常的糟糕，那么如何判断自己患有月经不调呢?接下来就带着大家一起去了解一下吧。

【1】经血颜色:正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。

【2】经血情况:正常情况下不稀不稠、不易凝固、无明显血块、无特殊气味。

【3】周期:每个女性的月经周期都不尽相同，从21-35天不等，也有人40天来一次月经。 但只要有规律性，均属于正常。

【4】经血量:女性每次月经量的多少因人而异，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

【5】行经期:女性的经期大约是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过一两天又来了一点儿，俗称“经血回头”，这也是一种正常现象。但是，有的人经期长达10-20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是一晃即过。这两种现象都是不正常的。

以上就是对于如何判断自己患有月经不调的相关介绍，想必大家对此已经有所了解了，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，请在线咨询我们的，会为您详细的解答。