卫生习惯如果不好的话，可以引发很多疾病，子宫肌瘤就是其中的一种，卫生习惯是靠长期的坚持养成的，良好的卫生习惯不仅可以降低子宫肌瘤发生的概率，还可以避免感染的发生，有效的阻止病菌的入侵，为身体提供一层保护伞：

1)、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

2)、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

3)、避免人流：人流次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人流次数，可以很好的预防子宫肌瘤的发生。

4)、养成一个良好的性生活规律，适时进行婚嫁，生儿育女，以免损伤肾气。女性在生活特别要注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，减少患病的机会。

从身边的小事做起，养成一个良好的生活规律，把子宫肌瘤的预防工作当作习惯来执行，您很快就会拜托子宫肌瘤的各种困扰。