女性朋友在做完子宫肌瘤后体内营养流失的非常大，术后最好有一个食谱，这样才能让流失后的营养尽快的恢复过来，同时术后女性朋友的免疫力难免会有所下降，抵抗力肯定不如从前，这时女性朋友要防止病菌的入侵：

(一)、饮食要清淡，忌食刺激性食物及饮料，禁食桂圆等含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

(二)、多喝开水，保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。

(三)、注意异常症状的发生：

(1)、阴道出血：行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者，子宫壁有伤口，这会导致术后有少量的阴道流血，一般不会超过10天，均属正常，如大于半月应上医院检查;

(2)、行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少;

(3)、子宫全切术后，10-15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。若子宫次切或全切患者出现大量的阴道流血，有可能是缝线裂开，应立即去医院急诊检查。

希望女性朋友能够做好上面的子宫肌瘤术后的保健工作，平时也可通过一些轻微的体育锻炼来慢慢的提升自己的免疫能力，但是运动不宜剧烈，希望您能早日的从子宫肌瘤中康复过来。