女性日常该怎样做好子宫肌瘤的预防呢?据门统计，我国20%—30%成年女 性患有子宫肌瘤或卵巢囊肿，也就是说每三个成年女性中，便有一个子宫肌瘤或卵巢囊肿患者，所以女人一旦步入四十岁，就必须时刻关注自己身体的变化，那么女性日常该怎样做好子宫肌瘤的预防呢?来看看妇科医院详细的介绍一下。

一、做好清洁保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

二、适当控制性生活性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

三、减少高脂肪饮食研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四、积极避孕人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

上面就是对女性日常该怎样做好子宫肌瘤的预防介绍，相信大家都有了更多的了解，患者在发现病症后，不要恐慌，要及时的到正规的医院进行诊治，这样才能让自己受到的伤害减少，妇科医院就是值得你放心、信赖的最佳选择。如果你还想了解更多相关医院的信息，请点击在线询问。