子宫肌瘤术后女性朋友千万不要过度的疲劳，这样会使机体得不到充分的休息，以至不能行驶最大的功能，女性朋友在子宫肌瘤术后最好能够静养，不要因为过度疲劳而影响了子宫肌瘤的恢复，同时也不要有心理压力，保持一个积极向上的心态：

1、子宫肌瘤患者应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这是属于子宫肌瘤的护理措施之一。

2、术后卧床休息，但要多翻身，以防肠粘连。术后3天可以起床排便。一周后可在室内适当活动。肛门排气后可以进食半流质、清淡易消化食物，不要吃过甜、油腻、易胀气的食物。

3、出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。

4、子宫肌瘤患者性生活适当：子宫肌瘤挖出禁止性生活一个月。子宫次切术、子宫全切术分别待二个月、三个月上医院复查正常后可恢复性生活。

5、 根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的，治疗的注意事项也会有所不同，护理自然也会有区别，依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。切不可急于求成。

子宫肌瘤术后的保健工作就是这些了，希望能为子宫肌瘤患者的术后恢复带来帮助，女性朋友要积极的对待子宫肌瘤，患上子宫肌瘤要一定要及时的治疗，不要因为工作而耽误了子宫肌瘤的最佳治疗时间。