乳腺癌是一种危险女性健康的恶性肿瘤，它对于女性的危害非常的大，严重的话会威胁到女性的生命健康。对于乳腺癌的预防，需要我们日常生活中，多多注意。预防乳腺癌吃一些什么食物?下面请介绍下：

预防乳腺癌饮食需要注意下面几方面：

.豆类食品：国外的们研究发现，随着豆类食物的摄入量的增加，特别是食物中豆类蛋白质在总蛋白质中所占的比例增加时，妇女乳腺癌的发病率明显降低。分析指出，这主要是因为豆类中的植物雌性激素可以在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的物质，而这种新的物质可以抑制体内的“激素依赖性致癌物质”对乳房的致癌作用。

.大枣：们研究发现，大枣可以抑制乳腺癌细胞的形成。这主要是因为大枣内含有大量的环式-磷酸腺苷和可提高机体免疫功能的维生素。

经过上面详细的介绍后，相信大家对预防乳腺癌吃一些什么食物?有了一定的认识和了解吧!生活中要懂得自身保健，也是很重要的预防措施。如果想知道更多乳腺癌的信息，可以咨询在线进行了解。