全球一半以上的女性遭受过痛经之苦，专家表示，严重的痛经严重影响着女性的日常工作生活，因此治疗和预防痛经的工作很重要，这就要求女性先认识痛经原因，从根本上下手，对症治疗。总之，女性养生要认识痛经原因。

女性养生要认识痛经原因

1、如果母亲长期出现痛经的话，那这种情况有机会遗传到女儿当中。所以痛经有一定的遗传倾向。

2、痛经原因有哪些？子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经的根本原因，所以生育后痛经会缓解，是因为子宫颈管在生育后会变大，痛经问题就消失了。

3、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。

4、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

5、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

6、少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。

7、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

8、痛经原因有哪些？经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

9、妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

总之，痛经原因要重视，积极做好防治工作。