原发性痛经即功能性痛经痛经，是指月经期疼痛。是年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。原发性痛经怎样进行护理呢？原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

原发性痛经怎样进行护理呢？

如果原发性痛经的疼痛发作时可以先进行对症处理，暂时服用止痛片以缓解疼痛，也可以喝一些热的红糖姜水，如果疼痛没有改善要及时送医院治疗。

原发性痛经的护理不可或缺的是愉悦的心情。在月经期间一定要注意调节好心情，不能够太紧张，更不要生气、郁闷。

要注意个人卫生，经前期及经期少吃生冷以及辛辣等刺激性强的食物。这不仅是原发性痛经的护理要做到的，对预防痛经及其他月经疾病也是十分有必要的。

平时要多进行体育锻炼，特别是一些体质虚弱者，以增强身体的抵抗力。

还要补充营养，经期可适当进补补血、舒畅血液的补品，并积极治疗慢性疾病。

痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，常为痉挛性绞痛，历时1/2～2小时。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有胃肠道及心血管症状。如恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛及疲乏感。偶有晕厥及虚脱。

以上是原发性痛经怎样进行护理呢？的相关介绍，希望对您有所帮助。原发性痛经疼痛常呈痉挛性，有时很重，以至于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛。

很多人在患了痛经之后，想随便买点药进行治疗就好了，专家提醒：切不可盲目用药，自行乱用药不仅达不到治疗的效果，可能还会加重影响。