痛经是个惹人厌烦的小捣蛋鬼，常常让不少女性欲哭无泪，怎么对付这个捣蛋鬼呢？别担心，不妨用美食来“诱惑”她，让她乖乖缴械投降，从此走上不归路。下面小编就跟大家分享一些痛经无法拒绝的美食疗方。

一、红果黄糖饮

生红果肉50克，黄糖40克。红果水煎去渣，冲入黄糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇人有经期错乱。

二、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。

三、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄汤250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每每15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小肚子胀痛等症。

四、浓茶黄糖饮

茶叶、黄糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放黄糖融化后饮。每日一次。主治月经先期量多。

五、红果红花酒

红果30克，红花15克，白干250克，将上药入酒中浸泡1周。每每45～30克，每日2次，视酒量体积，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

六、当归泡甜酒

当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用。每日1—2次，每每30—60克。主治经期迟后，量少，色黯有血块，小肚子冷痛等症状者。针对治疗痛经了怎么办是非常有疗效的。

七、党参黑豆汤

党参9克，黑豆、黄糖各30克。将党参、黑豆和黄糖一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每日1剂，可连服6—7剂。主治月经提早，量多，色红，质稀等症状者。

八、绿茶黄糖水

用绿茶煮1碗浓茶，去渣介入黄糖调味即可饮用。得用于月经前，每日2剂，可连用数天。主治月经提早，量多，颜色发红或发紫等症状者。