女性痛经都有哪些护理措施？

专家表示，女性痛经的护理措施主要包括以下几点：

一、一般护理措施

主要是要注意休息，避免紧张；腹部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。

二、药物处理措施

专家指出，有两种药物可以有效地治疗原发性痛经，即口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，用药后可抑制子宫内膜生长，使月经量减少；药物抑制排卵，使黄体缺乏，无内源性孕酮产生，而孕酮刺激为子宫内膜合成前列腺素所必需，从而使月经血中前列腺素浓度降低。前列腺素合成酶抑制剂可抑制环氧合酶系统而减少前列腺素的产生。

三、生物反馈法

应用生物反馈法，主要是增加患者的自我控制感，使身体放松，以解除痛经。

四、心理护理措施

重视精神心理护理，关心并理解患者的不适和恐惧心理，阐明月经期可能有一些生理反应，如小腹坠胀和轻度腰酸，讲解有关痛经的生理知识。患者疼痛不能忍受时，要为其提供非麻醉性镇痛药治疗。

五、健康教育法

进行月经期保健的教育工作，包括注意经期清洁卫生，经期禁止性生活，加强经期保护，预防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。