阿里康网
疾病专题

痛经

首页 > 妇科 > 痛经 > 治疗 > 正文

适当补充雌性激素可治痛经

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月30日

核心提醒:适当补充雌性激素可治痛经。女人如果有出现痛经的问题,不妨可以试试多吃一些补充雌性激素的食物来改善痛经。这样也是很有效果的。下面给大家介绍的是一些有助于补充磁性激素,改善痛经的食物。相信对大家一定有帮助。

适当补充雌性激素可治痛经

处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。适当补充雌性激素可治痛经。

饮食推荐:

①核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。

②红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。

③大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时。

④富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。

植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。最近医学研究发现,植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。

  • 宋逸民

    宋逸民

    主任医师擅长:盆腔炎,不孕不育,月经失调,贫血,卵巢囊肿,腰痛
  • 史敏

    史敏

    主任医师擅长:乳腺疾病
  • 杨志宏

    杨志宏

    主任医师擅长:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,畸胎瘤,腹腔镜手术
  • 赵魁

    赵魁

    主任医师擅长:乳腺癌
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保