大概私处瘙痒就是最难忍受的妇科症状之一。引起外阴瘙痒的的原因有很多种，最常见的就是阴道炎。念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。外阴瘙痒如何保健？下面，全球医院网专家将为我们详细介绍外阴瘙痒如何保健。

外阴瘙痒的保健方法主要有以下几点：

1、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。

2、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的y.ao物。

3、忌乱用、滥用y.ao物，忌抓搔及局部摩擦。

4、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

5、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

6、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

全球医院网温馨提醒：面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规妇产科医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。