白带异常是女性常见的一种病症，给不少女性的正常生活造成了一定的困扰，甚至影响着女性的家庭和谐，需要引起女性朋友的重视。专家表示，女性朋友要注意对白带异常的保健工作。那么，白带异常该怎么保健呢？下面，小编将会为你详细介绍白带异常的保健。

白带异常该怎么保健？

白带异常的保健要注意以下几点：

一、注意个人卫生

白带异常的保健，要注意个人卫生。专家表示，女性朋友在平日里不要用卫生护垫，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。

二、注意下身穿着

白带异常该怎么保健？专家指出，对白带异常的保健，女性朋友还要注意自己的下身穿着。比如平常要少穿紧身裤或牛仔裤，内裤也应选择棉布质地的，以保证下身的透气。

三、注意定期检查

注意定期检查是白带异常的重要保健措施。专家表示，女性朋友即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

四、注意心理调节

白带异常的保健，女性朋友还要注意自己的心理调节。平时要注意多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

五、注意增强免疫力

女性朋友在平时要注意坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物，增强自身的免疫力。

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