相信不少女性都有过外阴瘙痒的困扰。女性外阴瘙痒时常坐立不安，痛痒难耐，严重时会影响到平常的工作与学习，那么外阴瘙痒有没有办法预防呢？

外阴瘙痒有没有办法预防呢？要预防外阴瘙痒，除了我们常说的保持外阴的清洁干燥等基本的卫生问题以外，女性不要使用碱性太强的洗液去清洗，这样会破坏阴部的酸碱平衡。另外，日常的饮食上也不要吃一些刺激性的食物，不要没事就去喝酒。

当女性发现自己有外阴瘙痒的症状以后，首先要注意的就是自己的外阴的清洁，对自己的衣服、生活的洁具、床上的床单被罩等都要好好的消消毒。也可以用阴部的洗液一定比例的稀释后，去清洗阴部。前提是在医生的建议之下，千万不要自行去买洗液去清洗外阴。

注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

注意外阴清洁，平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。