外阴瘙痒给女性朋友带来很大的困扰，所以越来越多的女性朋友开始关心要如何预防外阴瘙痒，那么要怎么预防外阴瘙痒呢？

1、预防外阴瘙痒一定要注意经期卫生，在经期要勤换月经垫，勤清洗。有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。

2、选择衣服也是有影响的，不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

3、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

4、预防外阴瘙痒还要注意饮食，，忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物，对于外阴瘙痒的防治是有用的。

5、如果是一些其他的妇科疾病引起的话，一定要积极的治疗这些妇科疾病，这样的话才能有效的避免外阴瘙痒的出现。