在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。如分泌量增多或性状异常，则称为病理性白带、白带异常。

一般病理白带有以下７种表现，1.无色透明粘性白带：2.白色或灰黄色泡沫状白带；3.凝乳状白带；4.灰色均质鱼腥味白带；5.脓样白带；6.血性白带；7.水样白带。不同性状的白带表示不同的病变，女性切不可大意，应即早就诊以防病情加重最后危及生命。

白带异常食疗方法：

（1）黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

（2）墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

（3）鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

（4）冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

（5）藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

（6）韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1 剂，连服7天。适用于白带过多。

（7）白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

白带异常的预防工作首先要做到以下几点要求：

（1）白带异常的防治首先应节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

（2）白带异常的防治定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

（3）及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

（4）白带异常的防治一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

（5）少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

（6）平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

（7）增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

（8）心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。