宫颈炎如不及时治疗，炎症可扩散到盆腔可引起腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有 尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。所以，积极的预防宫颈炎是非常重要的，而如果得了宫颈炎，应该在治疗的同时做好调养工作，才 能更好的治好疾病。那么宫颈炎如何预防调养呢？

五点助你预防调养宫颈炎

1、防止分娩时器械损伤宫颈，产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。