宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见，那么，日常女性要如何预防宫颈炎？下面小编就来介绍一下日常预防宫颈炎的七大方法，希望对女性有帮助。

日常预防宫颈炎的七大方法

常见的宫颈炎一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接触感染，如淋病、梅毒、衣原体、支原体以及滴虫感染，但是亦有不是由于性接触感染的，如一些细菌性感染。宫颈炎的主要预防措施有：

1、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

2、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

3、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

4、讲究个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

5、注意经期卫生，应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

温馨提示：以上就是关于日常预防宫颈炎的七大方法的介绍，女性朋友应该以自身健康为重，多关注自己的身体问题，日常做好保健的工作，还要多了解一些关于宫颈炎的预防方法，如有症状发生时，应该第一时间到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。