作为女性常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌给不少女性朋友的生活带来了严重影响。针对乳腺癌的治疗，手术是非常常见的方法。但是，很多朋友在乳癌手术后产生了并发症，上肢水肿就是常见的一种。

专家介绍，上肢水肿是乳腺癌术后常见的并发症，尤其好发于乳腺癌行腋窝淋巴结清扫的患者。其主要机理是腋窝淋巴结清扫导致患者侧上肢循环障碍，淋巴回流受阻，体液积聚而成水肿。因此，术后应注意避免患侧上肢皮肤破损、静脉注射、测量血压及过度负重等。

专家还表示，减轻患侧上肢水肿，除了局部按摩、理疗、抬高上肢外，还可以通过简单的穴位按摩来调理。乳腺癌术后患者常常会有侧上肢活动受限的症状。穴位按摩可疏通经络、行气活血、消肿止痛，不仅可改善术后引起的上肢水肿，还有助于患侧上肢功能障碍的恢复。

术后的病人，可以按压一些简单易找的穴位，如肩膀的肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴，手肘位置的曲池穴，在手掌虎口位置的合谷穴。具体位置如下：

肩髃穴：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部的中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。

肩髎穴：肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中。

肩贞穴：臂内收，腋后纹头上1寸。

曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。

专家建议，长期坚持穴位按摩，可有效改善局部气血循行，经气通利、血行顺畅，配合健脾除湿的药食疗法，可有效改善患侧上肢水肿，促进肢体功能恢复。此外，患者还应积极地做肩部活动及功能锻炼。同时，应注意避免患肢皮肤破损、静脉注射、测量血压及过度负重，以免加重水肿。