闭经是女性比较常见的现象，生理性的闭经属于正常现象，但是病变引起的闭经是不正常的现象，对此，专家提醒广大女性应该要做好这一类闭经的防治工作。

那么，生活中女性该如何防治闭经呢？专家表示，女性预防闭经不妨可针对自身症状，有针对性的采用食疗方进行防治，下面专家为大家具体介绍。

食疗防治闭经须对症进行

一、薏米陈皮粥

炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

二、人参胡桃煎

专家表示，女性生活中可用人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

三、黄芪杞子炖乳鸽

黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

四、猪腰核桃

猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。