据统计显示，乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升趋势。这主要的原因就是患者都是等到晚期了才发现患了乳腺癌了，这样一来就耽误了治疗的最佳时期。那么怎样自查乳腺癌，乳腺癌的常用治疗方法是什么?

专家教你自查乳腺癌的方法

一、自查的内容

1、视诊：观察两侧乳房是否对称，皮肤是否有橘皮样或酒窝样改变，乳晕的颜色是否一致，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无抬高或凹陷。然后，弯腰让乳房下垂，看两乳房是否对称。最后双手插腰，使胸部肌肉收缩，看两侧乳房形态是否正常。

2、触诊：平卧在床上，女性将被检查侧手臂上抬，肩部用枕头垫高，手指伸开并拢，手指与手掌成一平面，用对侧的手触摸乳房(不可掐捏)，由下而上，由内向外看有无包块或增生。若触及包块，要注意肿块的大小、硬度、是否活动、有无压痛。无痛性的、较硬的、不活动的包块，常显示为肿瘤。

二、自查的时间

乳腺检查的时间应在月经来潮后9～14天，此时雌激素乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

触乳房时注意乳头有无溢血、溢液等。稀薄的血性溢液多数为癌，明显的血性黏液多为炎症，黏液性溢液多为良性病变。最后触摸腋窝淋巴结有无肿大，一般情况下，腋窝淋巴结触不到。假如触到淋巴结肿大，要注意大小、数目、硬度，是否有活动，有无压痛感。淋巴结肿大、无压痛、质地较硬、不活动，常提醒肿瘤已转移到淋巴结。一侧检查完以后再检查另一侧乳房。40岁以上女性应每月检查一次。

有不少女性被检查出乳腺增生后经常十分紧张，担心变成乳腺癌，其实这是一种误会。乳腺增生是乳腺正常腺体结构的紊乱，30～50岁的女性很常见。70%以上为单纯小叶性增生，不会变成乳腺癌，仅有少数非典型增生的乳腺可能癌变。所以，女性被检查出乳腺增生不要紧张，但也不要大意，应该在3个月后再到医院复诊为妥。