?蛞皆和?012-08-01我要评论

人们辛苦的上班挣钱都是为了能达到一个“吃香喝辣”的目的，认为这样才算过好日子。但是患了子宫肌瘤的人是不能吃香的、喝辣的，这些香辣食品不利于子宫肌瘤患者的治疗。

1、不要吃酸

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

2、不要吃辣

有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

3、不要吃热性、凝血性食品

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、不要贪凉

肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

5、不要吃羊肉、牛肉等食品

适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。（责任编辑：璐）