?蛞皆和?010-01-13我要评论

女性一定要记住就是性别。只要你是女性，就容易得乳腺癌，男性乳腺癌发病率很低。而且乳腺癌是个富贵病，日子过得好了就容易得乳腺癌。

那，我们要怎样预防乳腺癌呢？

第一，正确、科学地认识乳腺癌

对乳腺癌要有一个科学正确的认识，提高正确的防范意识，而且要采取正确的防范措施。乳腺癌不是像某些网站或者某些文章提到的最容易得的9种或者10种人，只要是女性就容易得。

如果你的一侧乳房得过乳腺癌，另一侧乳房得乳腺癌的几率高于别人。还有肥胖或者月经来的早，绝经晚的人，比如55岁绝径，行经年龄超过30年的人、未生育的人或者生育晚的人、经常喝酒的人、经常熬夜的人、有严重精神创伤的人，等等，这些都是所谓的易患因素。但是在这些因素当中最确定的几个因素，一个是遗传，一个是一侧乳房得过乳腺癌。

女性过了35岁，就进入患乳腺癌的高峰年龄段，那怎么去预防呢？现在查体都是用大夫手摸一下或者红外查，这个非常不可靠。 大多数单位的普通查体是解决不了乳腺癌的早诊问题，应该到专门的医院，找专门的科室，用专门的普查仪器和方法。

乳腺癌是所有恶性肿瘤当中唯一几个能够有办法早期发现的，其他很多肿瘤很难早期发现。所以女性到了35岁以后，每年都要参加一次专业的检查。

第二，注意行为。

一个是饮食，一个是锻炼，一个是安全使用化妆品、安全服用保健品、安全服用药物。女性朋友一定要注意，要避免那些影响内分泌或者导致内分泌紊乱的一些事情，比如不科学减肥、服用一些激素类药物保持年轻状态。还有情绪和心理问题，尤其是职场女性，工作和家庭压力很大，一定要学会调整好自己的心态。

做到这些，对于个体来讲，是可以降低发病几率的。乳腺癌不可怕，如果早期发现，一期是90%的治愈率。得了不要紧，主要早期发现就会花很少的钱治好。（责任编辑：格林）