本网网2011-09-27我要评论

女性内分泌失调、月经不调问题很常见，而且女性内分泌失调危害大，容易诱发不孕、乳房肿块、早衰、脾气暴躁、肌肤暗黄等问题。那么，女性如何调理内分泌呢？下面，全球医院网养生专家推荐4款食疗调理女性内分泌。

金秋养生：4款食疗调理女性内分泌

1、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火，调理内分泌问题。

2、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤，调理内分泌失调、月经不调问题。

3、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

本网网专家提醒：女性内分泌失调危害大，不容忽视，一定要重视调理，注意日常生活饮食习惯，避免内分泌失调带来的危害。（责任编辑：格林）