?蛞皆和?012-12-25我要评论

导读：宫颈糜烂是常见的妇科病，也是近年来高发的女性疾病。专家表示，宫颈糜烂的发生严重的危害到了女性的正常工作与生活。那么宫颈糜烂是怎么回事呢？

【引起宫颈糜烂的原因】

1、阴道过度清洁

女性朋友为了清洁阴道有时会采用高浓度的酸碱性溶液清洗。这会破坏阴道的菌群平衡，非但起不到清洁的作用，还会引发局部致病菌的繁殖。

2、不洁性生活

性生活不洁也是造成宫颈糜烂的一大诱因。双方一定要注意卫生，年轻女性如果有性生活的话，最好采用避孕套防止双方感染。

3、多次的人工流产

反复人工流产可造成不同水平的宫颈损伤。防止多次人工流产，育龄女性一定要做好避孕工作。

4、性活动过早、性伴侣过多

如今的年轻人普遍存在着婚前性行为的现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上）也是得宫颈糜烂的原因之一。

【宫颈糜烂的饮食注意】

1、饮食宜清淡

防止吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。饮食要清淡可口。多吃蔬菜水果，忌吃辛辣和抚慰性食物，少吃甜食等。

2、多食富含蛋白质和维生素的食物

如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、禁食热性食物

如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辛辣和抚慰性食物

如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等抚慰性食物及饮料。（责任编辑：小兰）