来源：全球医院网综合2014-11-15我要评论

子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，多见于育龄期妇女，现在的女性们已经开始逐渐的重视起该疾病来。一般来说，大部分子宫肌瘤都是良性肿瘤，但是也不能因此掉以轻心。正确的防治措施可以在最大程度上降低疾病的危害。

定期做妇科检查

健康是幸福的源泉。在生活节奏不断加快，工作、家庭双重压力日益增大的今天，很多女性时常忙于工作、赚钱和照顾家人，总是将自己的身体放在最后一位，对妇科病的重视不够忽视了妇科检查。其实，妇科检查是维系健康的“第一道屏障”，凡是有性生活的女性，都应每年做一次妇科检查。

调整饮食结构

研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，诱发子宫肌瘤。因此，女性朋友们在生活要注意饮食清淡，少食虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物，常吃水果和蔬菜，多运动，多锻炼，多晒太阳。

切勿滥用激素类药物

临床证实，减少孕激素可以有降低患肌瘤的风险。因此，患有肌瘤的患者要注意避免服用含有雌孕激素的食品和药品及保健品。

专家提示：建议女性朋友能够养成良好的生活习惯，生活中经常做好子宫肌瘤的预防工作，不要等到患病了才想到治疗，一旦错过了最佳治疗时机导致延误病情，就得不偿失了。

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