?蛞皆和?013-02-27我要评论

导读：子宫肌瘤是常见的妇科疾病，对女性的危害也是相当可观的。专家表示，饮食调理防治子宫肌瘤是最有效的办法。那么，子宫肌瘤患者的饮食原则是什么呢？

子宫肌瘤饮食“三要三不要”

1、要低脂，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼。

2、要清淡，不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。

3、要低热量，不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。

子宫肌瘤的饮食要多吃啥

子宫肌瘤的饮食要健康，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤的饮食食谱

1、桃红鳝鱼汤

桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后，加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

2、山楂木耳红糖

山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2~3次，5天服完，可连服2~3周。

3、桃银蚌肉汤

鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

4、桃树根炖瘦猪肉

桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

桃树根洗净；猪瘦肉洗净，切成2.4厘米长、1厘米宽的块。将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。（责任编辑：小兰）