?蛞皆和?012-06-14我要评论

之所以子宫肌瘤的发病率这么高，很大一部分原有是女性体内激素堆积！避孕药中含有大量激素，过多服用，会改变女性体内正常激素水平，造成激素大量积聚，引发子宫肌瘤。

滥用激素诱发子宫肌瘤 如何保健？

除了避孕药，与女性“形影不离”的护肤品、保健品中也或多或少含有激素，也是导致子宫肌瘤的原因。日积月累，容易造成体内雌激素过剩，提高子宫肌瘤出现的几率。

由于滥用激素，越来越多的年轻女性受到子宫肌瘤的侵害。有关数据表明，目前有1/3的子宫肌瘤患者年龄在25-35岁左右。子宫肌瘤患者日常保健有哪些呢？子宫肌瘤是女性的常见病，子宫肌瘤患者在平时应注意的事项如下：

（1）如何预防子宫肌瘤？防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗子宫肌瘤，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

（5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

（7）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用超声消融治疗或者宫腔镜、腹腔镜等方式。

子宫是生命的摇篮，是女性魅力的守护神，关乎到每一个女性的身体健康，女性要拥有健康，必须从保护子宫做起，愿你漂亮健康每一天。（责任编辑：shmily）