?蛞皆和?011-07-27我要评论

导读：子宫疾病引起的夫妻性生活不和谐，也是造成夫妻情感危机的重要因素之一。有关调查显示，患子宫疾病和子宫切除的女性，离婚率比正常妇女高20%以上。

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多数患者无明显症状，仅于妇科检查时偶被发现，因此很容易被忽视。

引发子宫肌瘤的六因素：

遗传：子宫肌瘤有一定的遗传倾向。

肥胖：一方面脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长；另一方面，妇女每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21％。

饮食：肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比素食为主的妇女高；维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。

生育年龄：女性最佳生育年龄是25岁，晚生孩子的女性，相对更易得子宫肌瘤。

口服避孕药：服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。

环境影响：长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

3、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 （责任编辑：小光）