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子宫肌瘤的原因与预防

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月29日

?蛞皆和?011-07-27我要评论

导读:子宫疾病引起的夫妻性生活不和谐,也是造成夫妻情感危机的重要因素之一。有关调查显示,患子宫疾病和子宫切除的女性,离婚率比正常妇女高20%以上。

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多数患者无明显症状,仅于妇科检查时偶被发现,因此很容易被忽视。

引发子宫肌瘤的六因素:

遗传:子宫肌瘤有一定的遗传倾向。

肥胖:一方面脂肪会代谢成雌激素,而子宫肌瘤依赖于雌激素生长;另一方面,妇女每超重10公斤,患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

饮食:肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会,比素食为主的妇女高;维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性,对神经内分泌系统有调节作用,特别是维生素C。

生育年龄:女性最佳生育年龄是25岁,晚生孩子的女性,相对更易得子宫肌瘤。

口服避孕药:服用避孕药年龄较早的女性,患子宫肌瘤的机会相对较高。

环境影响:长期处于有毒有害环境,比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

3、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

4、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 (责任编辑:小光)

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