?蛞皆和?010-12-31我要评论

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的肿瘤之一，多数患者无明显症状，仅于盆腔检查时偶被发现。子宫肌瘤对女性危害很大，严重者会发生癌变，所以女性须做好子宫肌瘤的预防，那么，如何预防子宫肌瘤？针对这个问题，下面小编就来介绍一下子宫肌瘤的预防方法，希望对女性有帮助。

如何预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤对女性的危害是不可忽视的。女性一旦检查出患有子宫肌瘤需要及时的治疗。预防子宫肌瘤是防止子宫肌瘤病发的最好方法，但是，如何孕预防子宫肌瘤却是女性病不了解的。那么，如何预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。以下是预防子宫肌瘤的方法：

1、多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。

2、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

4、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等

温馨提示：以上就是关于如何预防子宫肌瘤的介绍，女性朋友在日常生活中，要多了解子宫肌瘤的预防方法以及怎么治疗子宫肌瘤，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。（责任编辑：玄月）