来源:全球医院网综合2014-11-19我要评论
在女性恶性肿瘤中,乳腺癌是较为常见的一种,且发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,而良好的饮食习惯可帮助女性有效预防乳腺癌。小编今天为大家盘点预防乳腺癌的常见食物与偏方,希望对大家有所帮助。
预防乳腺癌的三大食疗方
1.全蝎蜂蜜露
原料:全蝎50克,白糖100克,蜂蜜250克。
制法:先将捕捉的全蝎杀死,晒干或烘干,研成极细末,放入蒸碗中,加白糖、蜂蜜及清水少许,搅拌均匀,加盖,隔水蒸1.5小时,离火,晾凉后装瓶,防潮,备用。
吃法:每日3次,每次10克,温开水送服。
功效:解毒通络,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌。
2.金银花蒲公英糊
原料:金银花30克,鲜蒲公英100克。
制法:先将金银花拣杂,洗净,放入冷水中浸泡30分钟,捞起,切成碎末,备用。将鲜蒲公英(带花蕾者亦可)全草择洗干净,切碎,捣烂成泥状,与金银花碎末同放入沙锅,加清水适量,大火煮沸后,改用小火煎煮成糊状即成。
吃法:早晚2次分服。
功效:清热解毒,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌。
3.蟹壳粉
原料:生螃蟹壳250克。
制法:先将螃蟹壳拣杂,洗净,晒干或烘干,焙黄后研成细末,瓶装,防潮,备用。
吃法:每日2次,每次6克,温开水冲服。
功效:软坚散结,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌,对乳腺癌未破溃者尤为适宜。
常吃这些水果有利于预防乳腺癌
1.芒果:女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2.大枣:大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。
3.山楂:能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4.柑橘:柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
5.猕猴桃:猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
全球医院网温馨提示:上述食疗方仅供参考,如有需要最好在医生的指导下服用。
全球医院网小编鼎力推荐阅读:揭秘:雌激素与乳腺癌的关系(责任编辑:叶小华)
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