本网网2012-07-31我要评论

近年来，自制中草药茶饮，成为了养生爱美一族的时尚生活。专家指出，人的体质有阴阳虚实差异，中草药毕竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。因此，中草药茶饮要慎喝。

下面小编就为大家介绍下常见的茶饮：

1、决明子

决明子虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。

2、人参

人参可以补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。

3、胖大海

胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

4、金银花

金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。

5、枸杞子

枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

6、菊花

菊花属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。

7、甘草

甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

8、番泻叶

番泻叶能通大便，用于热解便秘，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效。（责任编辑：小兰）