?蛞皆和?012-09-10我要评论

子宫肌瘤是育龄女性的常见病，临床调查显示，40%-60%女性都有子宫肌瘤。专家指出，子宫肌瘤的治疗需要根据病人年龄、症状、肌瘤大小、肌瘤位置、类型和有无生育要求等综合决定。需注意的是：并不是所有的肌瘤都需要治疗。

【子宫肌瘤不需治疗的情况】

1、如果治疗的伤害大于子宫肌瘤对你的影响，这种情况下可以考虑不治疗，采用和子宫肌瘤和平共处的原则，也就是我们说的观察或者期待治疗。

2、无生育要求，直径3cm以下且无症状者可以考虑不治疗。每半年-1年进行一次B超检查。

3、有生育要求，直径3cm以下的非粘膜下子宫肌瘤，可以考虑先怀孕；有生育要求的粘膜下子宫肌瘤，应先治疗再怀孕。

【子宫肌瘤的具体保健】

1、正确认识子宫肌瘤

（1）子宫肌瘤是女性的常见病和多发病。育龄妇女发病率一般为40-60%，欧美发达国家甚至高达80%。子宫肌瘤都是良性的。

（2）子宫肌瘤是激素依赖性疾病，和妊娠次数少、肥胖、情绪、遗传等有关。子宫肌瘤的产生与性生活无关。

（3）子宫肌瘤的症状主要是月经多、行经期延长、贫血、尿频、下腹压迫感、不孕、腰痛、下腹痛等。

2、子宫肌瘤的饮食

子宫肌瘤和激素的关系比较密切，日常生活中尽量减少外源性激素的摄入，如不要过多摄入豆制品，少用美容、保健类产品（尤其是口服的保健品）等。饮食上没有完全不能吃的东西，毕竟身体需要多种分布在各种食物内的营养物质。

3、运动

子宫肌瘤患者应加强运动，多做做子宫保健操。运动不仅能强体健身，还能调节我们的精神和心理状态。最好能养成每天运动的习惯，避免长时间坐在办公桌前。运动形式可以是慢跑也可以是瑜伽，也可以是办公室保健操等，形式不限。（责任编辑：小兰）