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女性月经不调的饮食护理

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月29日

本网网2011-09-09我要评论

本网网健康导读:月经不调不但对女性的身体造成伤害,而且还会严重影响女性的生活,那么女性月经不调要如何护理呢?小编下面给您推荐几款食疗,可以有效的调理女性的月经不调。同时衷心的祝愿您身体健康,生活愉快。

女性月经不调的饮食护理

1、茴香酒

用法:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。如不耐酒者,可以醋代之。

作用:疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

2、黑木耳红枣茶

用法:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。连服。

作用:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

3、浓茶红糖饮

用法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。

作用:清热、调经。主治月经先期量多。

4、山楂红糖饮

用法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

作用:活血调经,主治妇女有经期错乱。

5、山楂红花酒

用法:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小,不醉为度。

作用:活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

小编寄语:这些食疗,月经不调的女性朋友们不妨多试试,效果还是很明显的。希望通过本篇文章的介绍,您对月经不调的护理有了更深的了解。那么月经不调要如何预防和治疗呢?欢迎登入本网网,我们将有更多的健康内容和专家等着您。(责任编辑:寻家)

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