本网网2010-07-31我要评论

月经不调的原因很多，滥用药就是导致月经不调的一个常见原因。像乌鸡白凤丸被很多女性奉为美容调经的上品，但事实上，若乱吃乌鸡白凤丸，反而会致月经不调。因此，女性在日常生活中切忌乱用药，预防月经不调。

乱吃乌鸡白凤丸易致月经不调

乌鸡白凤丸的功效主要是益气养血、补血活血，用于调理一些妇科疾病，其中包括月经不调。但月经不调分很多种，乌鸡白凤丸主要适用于气血亏虚引起的月经不调，因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸可能会适得其反。

因此，为了预防月经不调，切忌乱吃药，身体出现问题应该及早到医院检查治疗，对症治疗才是关键。

日常生活如何预防月经不调？

1、保持精神愉快：避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。

3、内裤质地要选好：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、饮食多注意：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。（责任编辑：格林）