?蛞皆和?011-05-30我要评论

我国是“乳腺癌大国”，据统计，我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌，每年大约有3万名患者死于乳腺癌。而且，乳腺癌的发病率呈年轻化趋势，那，年轻女性如何预防乳腺癌？

小编介绍：年轻女性在遇到压力、情绪波动过大时容易造成内分泌失调、乳腺增生等症状。主要表现为一侧或两侧乳房胀痛，疼痛严重时甚至不能触碰，有的则表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前几天出现或加重，经期后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动。长期如此极易癌变。

年轻女性如何预防乳腺癌？

1、月经时期：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

2、年轻女性如何预防乳腺癌？孕产期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来，以免压迫乳房，影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的体检中，要特别重视乳腺检查。

3、更年期：中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。

4、绝经后除了要了解乳腺癌要做哪些检查，定期做专项检查外，女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视，应立即就诊。（责任编辑：格林）