?蛞皆和?011-02-23我要评论

专家表示，女性预防乳腺癌应避免上夜班。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，在中国大城市女性肿瘤中的排名已经位居第一。调查发现，近年来，越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。因此，专家建议女性朋友在日常生活要注意预防保健。

专家：预防乳腺癌应避免上夜班

为预防乳腺癌，很多女性朋友尝试了各种各样的方法。专家指出，上夜班也是能够导致乳腺癌的一个重要因素，而有不少女性朋友正受到这些因素的影响。

专家表示，根据20年流行病调查和动物实验研究，美国康涅狄格大学的研究者提出，在灯光的照射下，大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此，夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个危险因素，需要引起重视。

女性预防乳腺癌应避免上夜班。美国的一项研究表明，经常上夜班的女护士与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高了50%。我国的统计调查数据也表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。同时，在盲人中，血液里的褪黑素浓度特别高，乳腺癌的发病率则非常低。

因此，预防乳腺癌，女性朋友还要注意避免上夜班，要注意每天晚上在固定时间入睡；注意夜间活动尽量用弱光灯照明；晚上还要避免服抑制褪黑素的物质，比如饮酒等。

温馨提醒：

以上就是关于“预防乳腺癌应避免上夜班”的介绍，相信您也有了一定的了解。全球医院网专家提醒女性朋友，如有症状发生时，一定要及时到正规医院进行检查治疗，以免造成不良的后果。如果还有关于怎么治疗乳腺癌骨转移的疑问，欢迎在线咨询全球医院网专家进行了解。（责任编辑：石衣）