?蛞皆和?011-02-22我要评论

专家指出，女性预防乳腺癌要注意生活方式。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，其发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。乳腺癌的危害很大，很多女性发现后都已经是乳腺癌晚期了。因此，日常的预防保健十分重要。

专家：预防乳腺癌要注意生活方式

随着社会的发展，生活水平的提高，生活压力的增大，乳腺癌的发病率也越来越高。因此，专家指出，乳腺癌的发病率与生活方式是有关系的。

关于生活方式的问题，专家表示，生活方式、饮食、酗酒、心情的问题，都与疾病的发生有着密切的关系。追求越高，压力也就越大，压力越大，心情也会受到影响，从而影响女性的内分泌，逐渐影响全身器官。

因此，专家建议女性朋友，预防乳腺癌要注意生活方式：

在饮食上，要注意不能酗酒，每天喝一杯优质的干红是有好处的，但是酗酒肯定是没好处的；要注意避免高热量、高脂的饮食，高热量、高脂的饮食是没有好处的。

在情绪上，要注意保持平和的心态、愉快的心情，不要过于紧张、忧虑。

此外，还要注意加强锻炼，增强疾病的抵抗力。专家指出，不锻炼是没有好处的，所以一定要锻炼。

全球医院网温馨提醒：

通过以上的介绍，相信女性朋友对预防乳腺癌要注意生活方式都有了一定的了解。如果还想了解更多关于乳腺癌的信息，如乳腺癌该怎么进行自检等，都可以联系我们的在线专家，全球医院网专家将为你详细解答。（责任编辑：石衣）