?蛞皆和?011-01-21我要评论

导读：乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%的患者是以该症状前来就诊的。随着肿瘤知识的普及，防癌普查的开展，这一比例或许还会增加。而且，女性的胸脯是如此的魅力又是如斯的脆弱，假如你不想有罹患乳腺癌的风险的话，就好好在生活中做好三件事。

远离三件事，预防乳腺癌

一、单调片面的饮食对胸部极其有害

会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。

二、过紧或不合体的文胸不利于乳房

要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸绝对重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈运动时，应戴上文胸保护乳房。

三、过多的阳光原则上对胸部有害

乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。

温馨小贴士

哺乳的母亲可以得到一个新的福利，就是让得乳腺癌的机会下降约30%。这个研究发现，只要母亲曾经哺乳，不管哺乳多久或是期间多长。 都能够达到降低发生乳腺癌的机会，，虽然原因不明， 但是初步的统计结果发现哺乳的母亲真的比较不容易得乳腺癌。 　　

建议新生儿应该哺乳至少长达6个月， 新生儿的身体更强壮， 营养也更均衡， 是培养下一代的重要第一件事。 比起将来花大钱上安亲班补习英文，相信更为有效，况且现在又发现能预防乳腺癌，值得各位准妈妈深思。（责任编辑：杰瑞）