?蛞皆和?011-01-04我要评论

导读：水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。而且，很多水果都有一些预防乳腺癌的功效。下面小编就来介绍一下，哪些水果能够预防乳腺癌？

新加坡癌症研究中心最近发现，从一些普通的蔬菜、水果中提取出的植物化学物质可预防和治疗早期乳腺癌。

目前，研究人员至少已确定2种可防治乳腺癌的植物化学物质，它们是黄酮类化合物山柰酚和槲皮素。

红葡萄、红苹果皮

红葡萄和红皮果皮内含丰富的黄酮类化合物山柰酚和槲皮素，这些物质的主要功能在于“改造”病人体内的雌激素感受器，抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长，从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成。

流行病学研究资料显示，长期受到雌激素的刺激会使女性患乳腺癌的可能性增加，因此那些月经初潮较早或闭经较晚的妇女患乳腺癌的机会相对较高。

橙子

橙子不但可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的由基，而且抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

温馨提示

专家提醒，30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。在当今社会中较为可行的办法是通过调整饮食习惯和特别疗法来预防乳腺癌。（责任编辑：杰瑞）