?蛞皆和?010-06-10我要评论

导读：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。

女性精神长期抑郁易患乳腺癌

乳腺癌的病因还没有完全明确，但不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素已经被确认与乳腺癌有关。

1、遗传因素：家族一级亲属中有乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。

2、其他乳腺疾病：研究发现，乳腺其他疾病中约70%为非增生性病变，它们并不增加乳腺癌的发病率。而增生性病变发生乳腺癌的相对危险性升高，以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚，其相对危险性为4～5倍。

3、精神抑郁和过度紧张：据调查，性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。

4、产次：研究发现，高产次的女性患乳腺癌的概率小。而人工流产会增加患乳腺癌的危险性。

5、绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

6、体重因素：体重增加是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

7、环境因素：电离辐射、口服避孕药等增加乳腺癌的危险性。

女性须知：预防乳癌的基本知识　

1、多摄取含丰富纤维素的食品

肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。 　　

2、养成运动好习惯 　　

据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。 　　

3、定期作乳房检查 　　

①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。 　　

②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。 　　

③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。 　　

虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。（责任编辑：曾榕）