前言：说起乳腺增生，可能女性朋友都只知道乳腺癌，而对乳腺增生没有过多的了解。其实乳腺增生说起来也不算是一个肿瘤，更不是疾病。总之，很麻烦就是了。

近年来调查发现，一些喜欢穿着过紧胸罩的女性最容易患上乳腺增生，另外，以下几个因素也有可能导致乳腺增生。

诱发乳腺增生的原因

1、饮食

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等，这些都可能导致乳腺增生。

2、激素

长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能到乳腺增生。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

3、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

4、情绪

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。

全文总结

从以上这四个导致乳腺增生的原因中，可以看出，这几个因素都不是不可避免的，但是要怎么去做到这些点，还是需要女性朋友们自己把握的。