月经是女性正常生殖激素系统调节的一种反应，月经从月经初潮开始步入青春期，从绝经开始步入更年期，所以月经也可以说是女性青春的一种表现，我们通常所说的月经不调就是指月经出现了问题，比如月经提前、推迟、周期紊乱等，月经不调对女性的影响非常大，特别是中年女性。

　　女性大约从40岁以后，卵巢 功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩。以前把此阶段称为“更年期”。1994年世界卫生组织(WHO)有关绝经研究会议，正式定名为“围绝经期”。此期的长短不一，一般开始于40岁，历时10年甚至 20年。在这一阶段中最明显的表现是，以往月经很规则的妇女，月经周期开始不规律了，直到最后绝经。

　　在这个生理过程中，女性卵巢内卵泡数量已经自然耗竭，剩余的卵泡质量不佳，或对垂体分泌的促性腺激素(FSH，LH)反应逐渐不敏感，因而卵泡发育障碍，如虽有卵泡发育，但自行萎缩而没有排卵，或者是卵子发育不佳而导致黄体功能不全，最终引起月经失调。具体表现为月经的改变，包括月经周期的改变(月经周期的延长或缩短)、经期的改变(经期的延长或缩短)以及月经量的改变(月经量的明显增多或明显减少)。

　　大部分中年妇女月经不调不能够对月经失调引起重视，因为她们惧怕绝经，认为这是衰老的表现。也有许多患者是因为出血量很多，造成贫血而紧张地来就医。但是很多人会忽视围绝经期月经周期的调整，这是不妥的。

　　月经仅仅是一个表面现象，其背后有内分泌问题。如何正确看待衰老过程，如何正确处理绝经过渡期的月经紊乱问题，需要妇科医师和女性朋友认真对待，这关系到中老年妇女的长期健康问题。

　　处于这个年龄段的女性只要正确认识月经紊乱的重要性，并且做出相应的治疗选择，就可以平稳地渡过“围绝经期”了。

　　人入中年，各方面的身体机能都在下降，所以女性朋友在这个时候一定要对自己的身体做好保养，学会减少自身的压力，始终要保持积极乐观的心态，这样才可以方面预防月经不调，另一方面也可缓解月经不调的症状。