出现宫外孕对于女性的危害极大，极大可能导致女性输卵管妊娠流产或破裂，同时也可能伴随停经、腹痛、少量出血等等症状，需要患者及时采取措施，在针对性的治疗同时，注意日常的保健护理，帮助患者早日康复。

患者宫外孕的保健方法众多，这里我们简单分析患者宫外孕的日常饮食保健，宫外孕患者吃这些食物有益：

1、补充水分

一般就是在术后，因为患者的身体较虚弱，很容易出汗。因此应补充水分，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、 要多补充蛋白质

我们都知道蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

除了一些对宫外孕患者有益的食物，还要注意宫外孕患者的忌食：

需要患者限制脂肪，具体的就是在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，一般在患者术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物

宫外孕给女性造成的危害极大，及时治疗康复很重要，在治疗这个疾病的同时，患者需要注意日常保健，帮助患者能够早日恢复健康