女性月经不调大平时是有什么要注意的?月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。妇科医院专家介绍,导致月经比较长的原因是比较多,因此,广大女性朋友要多加注意,尽量避免出现这种异常的症状。另外,假如出现月经时间长的女性朋友,建议尽量抽出时间去医院接受检查,健康的身体很重要。那么女性如发现月经不调在日常生活中有什么是要注意的?
女性月经不调有哪些注意事项?北京妇科医院专家为您介绍,详情请看下文!
一、保持精神愉快,避免精神的刺激和情绪波动,月经期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
二、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
三、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
专家提醒女性朋友,月经不调对女性危害极大,不但会引起女性头痛、心悸,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。还会是一些妇科疾病引起的,所以患病后到医院检查确诊,并接受治疗。
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